基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１７−５ アドレス・プロムナード 3F |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線「代官山」より徒歩2分 |
| HP | https://brest-gym.jp/daikanyama/ |
| 定休日 | 日曜日 |
| 営業時間 | 平日10:30-21:30 土祝9:00-20:00 |
| 料金 | パーソナルM4（月4回） 22,880円 パーソナルM8（月8回） 39,380円 パーソナルフリー（通い放題） 44,880円 |
スタジオ予約
支払い方法
- 現金 −
- クレジットカード ○
- 電子マネー −
- 月額引き落とし −
- 回数券 −
- 都度払い ○
スタジオの特徴
BREST PILATES & BODYMAKE 代官山店では、マシンピラティスとウェイトトレーニングを融合したパーソナルトレーニングレッスンをご提供しております。
初回は丁寧なカウンセリングを行い、お客様の身体状態やご希望の目標を確認したうえで、最適なトレーニングプランを設計いたします。
マシンピラティスでは、通常のトレーニングでは鍛えにくいインナーマッスルの強化や姿勢改善を実現し、ウェイトトレーニングではアウターマッスルを効率よく鍛え、基礎代謝の向上や引き締め効果につなげています。
トレーナーはフォームや動作を細かくサポートし、初心者から経験者まで安心して取り組める環境を整えております。30分という効率的な時間設定で、忙しい方でも継続しやすいメニュー構成です。
公式情報の要点
東急東横線「代官山駅」より徒歩約2分の好立地。
マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた パーソナルトレーニングスタジオ。
初回カウンセリングで身体状態・目標を丁寧に確認。
インナー強化を目的としたマシンピラティスを実施。
ウェイトトレーニングでアウターマッスルも効率的に強化。
トレーナーによるフォーム・動作の細かなサポート体制あり。
初心者でも安心して取り組めるパーソナル形式。
30分という効率的なレッスン時間で忙しい方も続けやすい。
設備
- 手ぶらでOK −
- 完全予約制 ○
- 当日キャンセル可 −
- 初心者歓迎 ○
- 体験レッスン ○
- 見学可 −
- 子連れOK −
- 妊娠中OK −
- Wi-Fi −
- ロッカー −
- 更衣室 ○
- シャワー −
レビュー
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