ピラティスの料金は、「スタジオ」「地域」「レッスン内容」によって大きく変わります。同じピラティスでも、マシンを使うか、マットか、1対1かグループかで料金は変わるためです。
さらに、「通う頻度」「支払い方法（都度・回数券・定額制）」でも負担額が変わります。この記事では、ピラティスの料金相場をできるだけわかりやすく解説していきます。
これからピラティスを始めたい人、料金だけで迷っている人の参考になるはずです。
マシンピラティスの料金相場
マシンピラティスはリフォーマーなどの器具を使い、インストラクターが1対1でサポートするケースが多いです。そのため、料金はマットピラティスより高めに設定されています。
・体験レッスン：2,000〜5,000円くらい
・月4回のグループレッスン：12,000〜20,000円
・プライベート（1対1）：8,000〜15,000円／1回
※目安ですが、マシンピラティスは比較的高価格帯の傾向です。
マシンが動きをサポートするため、初心者でも効果を感じやすいメリットがあります。その分、料金は少し高めです。
マットピラティスの料金相場
マットピラティスは器具を使わず、自分の体重を使って動きます。その分、料金はマシンよりも安いことが一般的です。
・体験レッスン：1,000〜3,000円
・月4回制：8,000〜15,000円
・単発クラス：2,000〜4,000円／1回
グループレッスン中心のスタジオが多いため、比較的気軽に始められる金額設定になっています。
都度払い・回数券・定額制の違い
ピラティスの支払い方法は主に3種類あります。
- 都度払い：1回ずつ料金を払う。通う回数がまだ決まっていない人向け。
- 回数券：まとめて購入すると1回あたりが安くなる場合あり。
- 定額制（月謝）：月に決まった回数通えるプラン。コスパが良い。
都度払いは自由度が高いですが、回数が増えるほど割高になることが多いです。一方で、定額制は通うほど1回あたりが安くなります。
地域・スタジオによる価格差
同じ都内でも、駅近スタジオと郊外スタジオで料金が違うことがあります。人気エリアほど家賃が高く、それが料金に反映されやすいです。
また、大手ブランドのピラティススタジオは料金が安定している反面、小規模スタジオは独自の料金プランを持つことがあります。個別相談やキャンペーンがある場合もあります。
キャンペーン・体験レッスンの上手な活用法
多くのピラティススタジオでは、初回体験レッスンを安く提供しています。中には1,000円前後の激安体験もあります。
体験だけでも実際の雰囲気・インストラクターとの相性を確認できるため、まずは体験レッスンからスタートするのがおすすめです。
また、月初・期初にはキャンペーン料金が出ることが多いです。複数スタジオで体験して比較するのも有効な方法です。
ピラティスにかかる本当の費用とは？
「ピラティスにかかる費用＝スタジオの料金」だけではありません。ウェア、タオル、シューズ（必須ではないものの便利アイテム）なども必要に応じてかかります。
・動きやすい服：3,000〜8,000円
・タオル：500〜1,500円
・水分補給用ドリンク：300〜600円
まとめると、初めて始める場合は「体験」「ウェア」「雑費」を含めて初月5,000〜10,000円程度を見込んでおくと安心です。
コスパ重視で選ぶポイント
ピラティスをコスパよく通うためのポイントは以下です。
- 体験レッスンを複数受けて比較する
- 回数券や定額制を活用する
- 通いやすい場所・時間のスタジオを選ぶ
- マシンかマットか、自分の目的に合う方を選ぶ
料金だけで選ぶのではなく、「続けられるか」を基準にすることで、長期的な費用対効果が高くなります。
ピラティスの料金相場を知っておくことで、スタジオ選びの迷いが減り、自分に合った場所が見つかりやすくなります。まずは体験から始めてみましょう！
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