the SILK 中目黒店

① 基本情報（住所・アクセス・電話）

スタジオ名
the SILK 中目黒店

住所
〒153-0051
東京都目黒区上目黒1-20-12 山口ビル3F
（公式サイト「アクセス」より）

アクセス

東急東横線・東京メトロ日比谷線
　「中目黒駅」正面出口より徒歩約2〜3分
（公式サイト掲載マップ参照）

電話番号
03-6416-0366
（公式サイト・お問い合わせ窓口）

公式サイト
https://the-silk.co.jp/studio/nakameguro/

② スタジオの特徴（長文まとめ）

the SILK 中目黒店は、中目黒駅から徒歩数分という抜群の立地にある、女性向けのマシンピラティス専門スタジオです。
スタジオでは、リフォーマーなどの専用マシンを使用したマシンピラティス（機器ピラティス）を中心にレッスンを提供しており、マシンが身体の動きをサポートすることで、姿勢改善・体幹強化・柔軟性向上・ボディメイクなどを効率的に目指せるのが大きな特徴です。

the SILKのレッスンは初心者でも安心して参加できるよう設計されており、グループレッスン形式で楽しく続けやすい内容になっています。
スタジオ内は白を基調とした清潔感のある空間で、洗練された雰囲気の中、集中してトレーニングに取り組めます。
また、体験レッスン無料・手ぶらOK（ウェア・タオルレンタル付き）のサービスが用意されているため、ピラティスが初めての方でも気軽にスタートしやすいのも魅力です。
中目黒という立地から、仕事帰りや休日のお出かけついでにも通いやすく、幅広い層の女性に利用されています。