スタジオレビュー 一覧

吉祥寺駅から徒歩約3分で通いやすく、少人数制のマシンピラティスレッスンが受けられるスタジオです。インストラクターさんがひとりひとりの動きを丁寧にチェックしてくれるので、初心者でも安心して参加できます。

スタジオ内は明るくて清潔感があり、落ち着いてレッスンを受けられる雰囲気です。
インストラクターの方が最初にマシンの使い方や体の動かし方を丁寧に説明してくれたので、ピラティス初心者でも不安なく始められました。

レッスン中は一人ひとりの動きをしっかり見てくれて、「ここを意識してください」「もう少しゆっくりで大丈夫ですよ」と声をかけてくれます。
きつすぎる動きはなく、それでも終わった後は体幹やお腹まわりにしっかり効いている感じがありました。

グループレッスンですが、放置される感じはなく、程よい距離感でサポートしてもらえます。
運動が苦手な人や、久しぶりに体を動かす人にも向いていると思いました。

最初は「TSUTAYAがピラティス？」と疑問に思っていましたが、実際に体験してみて 想像以上に良かったです。
ピラティス専用のマシンを使うレッスンは、初心者でも入りやすい丁寧な説明から始まり、体の使い方を一つずつ確認しながら進むので「なんとなく動いて終わり」になりませんでした。

インストラクターさんは明るく丁寧で、体の癖を見逃さずに細かく調整してくれます。
ただ動けばいいだけじゃないので、効果を実感しやすいと感じました。
普段デスクワークで丸まった背中や沈みがちな骨盤の位置が、意識を変えるだけでキュッと整っていく感覚があり、数回通ううちに肩や腰の違和感も軽くなってきました。

スタジオは女性専用で少人数制なので、周りの目を気にせず集中できるのも良かったです。
予約制なので計画的に通える反面、人気の時間帯は早めに埋まってしまうのが唯一悩ましいところでした。
でもそのおかげで、どのクラスも程よい人数でゆとりをもって動けました。

レッスンはガツガツ動くというより、今の体の状態を確認しながら整えていく感じ。
姿勢や呼吸の説明が分かりやすく、「なんとなく動く」では終わらないのが良かったです。
特に体幹の使い方は、これまで自己流だったことに気づかされました。

少人数なのもあって、インストラクターさんがよく見てくれます。
変なクセが出たときにすぐ声をかけてもらえたのは安心感がありました。
初心者でも置いていかれる感じはなかったです。

子連れでレッスンに行けるのがすごく助かります。
金額がもう少し安いと通いやすいかも…

初めてピラティスにちゃんと取り組みたい人には とても良いスタジオ。
特に身体のクセや姿勢を直したい人、丁寧な指導を求めている人には向いています。
ただ、契約や退会まわりのことを気にする人は、その部分を事前に確認しておく方が安心です。

女性専用なので安心して通えます

最近SNSでピラティスの動画が流れてくることが多く、流行り物好きな私はすぐに予約しちゃいました★普段ジムには通っているのですが、全然体の使い方が違うのですぐに筋肉痛になりましたがw筋肉痛は快感なので続けます！

初めてのマンツーマンレッスンで緊張しましたが、楽しく終えることができました。
継続できそうです。

上大岡駅から近くて通いやすく、スタジオも清潔感がありとても快適です。マシンピラティスは初めてでしたが、インストラクターの方が丁寧に説明してくれるので安心して取り組めました。少人数制なのでフォームも細かく見てもらえ、終わった後は体がすっきりします。運動が苦手な方や、姿勢改善・体幹強化をしたい方におすすめのスタジオです。