スタジオレビュー 一覧

最近流行りのピラティスに興味があり参加してみましたが、しっかりと体を動かして普段の生活では使わない筋肉を使うことができとても貴重な経験ができました。

マンツーマンなので、悩みや体質に合わせてメニューを提案して頂けて良かったです。数回のレッスンで目に見える変化を実感しました。

施設内は更衣室や化粧室まで清掃が行き届いています。居心地が良く、快適に過ごせました。また指導が丁寧なので、初心者でも安心して取り組めました。

初心者だったので緊張していましたが、呼吸法や動きの基礎から学べて良かったです。ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。

照明が暗いので周囲の目が気になりません。自分の動きに集中しながら取り組めるので、早く効果が出ます。非日常体験を楽しみながら通えました。

全体的に明るく、清潔感のあるスタジオです。インストラクターさんも親切で良かったです。女性には特にオススメです。

体幹を鍛えたくて通いましたが、約1時間近いレッスンで毎回筋肉痛になるくらいに効果を実感しましたし、体幹が鍛えられたことで免疫力も高まったので、風邪を引き難くなり大変満足しています。

グループレッスンは多くても基本的に10人いない程度だったので、初心者の自分であっても最初から戸惑うことがなかったです。また、初心者用のプログラムもあったので、他な初めての方とも交流をしながら楽しく通えました。

グループレッスンで一度のレッスンでは人数が多い日もあったので、若干集中し難く感じたのは気になりました。
しかし、それでも指導が偏っている印象はなく、それぞれの方に行き届いた指導をされていたので、インストラクターの方の配慮は初心者でも安心感が湧きました。

少人数制だったので、グループレッスンであってもマンツーマンのような指導を受けれましたし、カフェのような明るい雰囲気のあるスタジオ内で、通う度に気晴らしにもなり大変良かったです。