基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市東淀川区淡路4-11-11 MINO FIRST BUILDING 2階 |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都線・千里線「淡路」より徒歩1分 JRおおさか東線「淡路」より徒歩5分 |
| HP | ホームページはこちら |
| 定休日 | 日曜日 |
| 営業時間 | 平日10:00-21:00 土祝10:00-19:30 |
| 料金 | パーソナルM4（月4回） 22,880円 パーソナルM8（月8回） 39,380円 パーソナルフリー（通い放題） 44,880円 |
スタジオ予約
支払い方法
- 現金 −
- クレジットカード ○
- 電子マネー −
- 月額引き落とし −
- 回数券 −
- 都度払い ○
スタジオの特徴
BREST 淡路店では、マシンピラティスとウェイトトレーニングを融合したパーソナルトレーニングレッスンをご提供しております。
初回カウンセリングでは、お客様の身体の状態や姿勢、日常生活での動作習慣、目標などを丁寧にお伺いし、その情報をもとに最適なトレーニングプログラムを設計いたします。
マシンピラティスでは、普段意識しにくいインナーマッスルを効率的に鍛え、姿勢の改善や身体の安定性向上を目指します。また、ウェイトトレーニングを組み合わせることでアウターマッスルを強化し、基礎代謝の向上やボディラインの引き締めにも効果的にアプローチいたします。
経験豊富なトレーナーがフォームや動作を丁寧にサポートし、初心者の方でも安心して取り組める環境を整えております。忙しい方にも通いやすい30分集中型のメニューが特徴です。
公式情報の要点
阪急京都線・千里線「淡路駅」徒歩約1分、JRおおさか東線「淡路駅」徒歩約5分の好立地。
マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた パーソナルトレーニングスタジオ。
初回カウンセリングで身体状態・姿勢・目的を丁寧に確認。
マシンピラティスでインナー強化・姿勢改善にアプローチ。
ウェイトトレーニングでアウターマッスルも効率的に強化。
トレーナーがフォーム・動作を細かくサポート。
初心者でも安心してマンツーマンレッスンが可能。
忙しい人でも継続しやすい 30分集中型プログラム。
設備
- 手ぶらでOK −
- 完全予約制 ○
- 当日キャンセル可 −
- 初心者歓迎 ○
- 体験レッスン ○
- 見学可 −
- 子連れOK −
- 妊娠中OK −
- Wi-Fi −
- ロッカー ○
- 更衣室 ○
- シャワー −
レビュー
1
リーズナブルであっても手厚くサポート
料金体系が比較的リーズナブルだったので、ある程度長期間通うにもお財布に優しくて助かりました。
また、度々痛む肩に悩んでいましたが、根本的な原因から探り、その原因に特化したメニューで次第に痛みが軽減されてきたので、仕事や私生活でも楽になりとても有り難かったです。
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