基本情報
| 住所 | 東京都文京区本郷2丁目27-4 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「本郷三丁目」出口1より徒歩1分 都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目」出口3より徒歩2分 |
| HP | ホームページはこちら |
| 定休日 | 日曜日 |
| 営業時間 | 平日10:30-21:30 土祝9:00-20:00 |
| 料金 | デイタイムM4（月4回） 20,680円 パーソナルM4（月4回） 25,080円 パーソナルM8（月8回） 41,580円 パーソナルフリー（通い放題） 47,080円 |
スタジオ予約
支払い方法
- 現金 −
- クレジットカード ○
- 電子マネー −
- 月額引き落とし −
- 回数券 −
- 都度払い ○
スタジオの特徴
BREST 本郷三丁目店は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた パーソナルトレーニング形式のレッスン をご提供しています。
初回のカウンセリングで、お客様の現状の体の状態や目標を丁寧に確認し、その情報をもとに最適なトレーニングプランを設計いたします。
マシンピラティスでは、インナーマッスルを意識的に鍛え、姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和、身体の安定性向上を目指します。また、ウェイトトレーニングを組み合わせることで、基礎代謝を高め、痩せやすい身体づくりを行います。
トレーナーが一人ひとりのフォームや動きをサポートするため、初心者でも安心して取り組める環境が整っております。効率的にボディメイクをしたい方、短時間で効果を感じたい方に向けたプログラム内容です。
公式情報の要点
本郷三丁目駅から徒歩約1分のアクセス良好立地。
マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた パーソナル専門スタジオ。
初回カウンセリングで身体状態・目標を丁寧に確認。
マシンピラティスでインナー強化・姿勢改善を目指す。
ウェイトトレーニングでアウターマッスルも鍛える。
トレーナーがフォーム・動作を細かくサポート。
初心者でも取り組みやすいマンツーマン。
短時間でも効率良く身体づくりができるプログラム。
設備
- 手ぶらでOK −
- 完全予約制 ○
- 当日キャンセル可 −
- 初心者歓迎 ○
- 体験レッスン ○
- 見学可 −
- 子連れOK −
- 妊娠中OK −
- Wi-Fi −
- ロッカー ○
- 更衣室 ○
- シャワー −
レビュー
1
寄り添う姿勢が嬉しいです。
マンツーマンレッスンなので、その日のペースや体調に合わせて下さりました。身体だけでなく、心も健康になります。
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