基本情報
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階 |
|---|---|
| アクセス | 各線「池袋駅」東口41出口より徒歩1分 |
| TEL | 03-5810-2188 |
| HP | ホームページはこちら |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 料金 | ライト3（月3回）：12,980円（税込） スタンダード4（月4回）：15,070円（税込） フル（月1日1回まで）：20,680円（税込） フル（デイ 平日15時まで）：18,480円（税込） |
スタジオ予約
支払い方法
- 現金 −
- クレジットカード ○
- 電子マネー −
- 月額引き落とし ○
- 回数券 −
- 都度払い −
スタジオの特徴
the SILK 池袋東口店は、東京都豊島区・池袋駅から徒歩圏内にある女性向けマシンピラティス専門スタジオです。
スタジオでは、リフォーマーなどの専用マシンを使用したマシンピラティス（機器ピラティス）を中心にレッスンを提供しており、機器が身体の動きをサポートすることで、姿勢改善・体幹強化・柔軟性向上・ボディメイクといった効果を効率的に目指せるのが大きな特徴です。
the SILKのプログラムは初心者でも安心して参加できるよう構成されており、グループレッスン形式で楽しく続けやすい内容になっています。
スタジオ内は白を基調とした清潔で明るい空間で、リラックスしながらトレーニングできる環境が整っています。
また、*験レッスン無料・手ぶらOK（ウェア・タオルレンタル付き）のサービスもあり、初めての方でも気軽に始めやすいのも魅力です。
池袋という立地から、通勤やお買い物の合間でも通いやすく、幅広い層の女性に利用されています。
公式情報の要点
池袋駅東口から徒歩約1分のアクセス良好スタジオ
マシンピラティス（リフォーマー等専用器具）中心のレッスン
姿勢改善・体幹強化・柔軟性向上・ボディメイク対応
初心者〜経験者まで楽しめるプログラム
グループレッスン形式
女性向け・清潔で快適なスタジオ空間
体験レッスン無料・手ぶらOKのサービスあり
設備
- 手ぶらでOK −
- 完全予約制 −
- 当日キャンセル可 −
- 初心者歓迎 ○
- 体験レッスン ○
- 見学可 ○
- 子連れOK −
- 妊娠中OK −
- Wi-Fi −
- ロッカー ○
- 更衣室 ○
- シャワー −
レビュー
1
雰囲気の良いスタジオで気分が上がる
オシャレで雰囲気の良いスタジオでレッスンを受けられ、気分が上がりました。
アメニティも充実していて、サービスに関しても満足です。
インストラクターの説明も分かりやすく丁寧で、上達を実感できました。
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